Garmin Gürtel zur Überwachung der Herzfrequenz

Der HRM-Run-Herzfrequenzmesser bietet die fortschrittlichsten Laufmessungen für die High-End-Rennuhren Forerunner® von Garmin. Das Modul ist klein und leicht und lässt sich vollständig an die Breite des Gurtes anpassen, wodurch es leicht einstellbar und sehr komfortabel ist.

HRM-Run liefert 6 Metriken der Schlagdynamik:

• Trittfrequenz: die Anzahl der Schritte, die pro Minute gemacht werden.
• Vertikale Oszillation: die "Sprungkraft" beim Laufen und die vertikale Bewegung des Oberkörpers, ausgedrückt in Zentimetern bei jedem Schritt.
• Bodenkontaktzeit: die Zeit, die bei jedem Schritt während des Laufens auf dem Boden verbracht wird, ausgedrückt in Millisekunden.
• Bodenkontaktzeit-Balance: die Rechts/Links-Balance der Bodenkontaktzeit während des Laufs, ausgedrückt als Prozentsatz; z. B. 53,2 mit einem Pfeil, der nach links oder rechts zeigt.
• Schrittlänge: die Länge Ihres Schritts von einem Schritt zum nächsten, ausgedrückt in Metern.
• Vertical Ratio: das Verhältnis Ihrer vertikalen Schwingung zu Ihrer Schrittlänge, ausgedrückt in Prozent; je niedriger der Wert, desto besser laufen Sie

Diese Echtzeitdaten können Sportlern helfen, ihre Leistung zu steigern, indem sie ihnen zeigen, wo sie ihre Lauftechnik verbessern können.