Volleyball Training Zubehör

Aufwärmen und Stützen: Hürden, Kegel, Becher

Die tiefen Hürden und Trainingskegel bereiten die Bewegungen des Volleyballspielers vor, einschließlich Sprints, Sprünge und Richtungswechsel. Die Becher und Kegel markieren einen Parcours oder ein Empfangsgebiet. Es ist das am häufigsten verwendete Material zu Beginn der Sitzung.

Balancebretter: das Sprunggelenk in Aktion

Die Balancebretter machen einen großen Teil der Seite aus. Sie fordern die Stabilität des Sprunggelenks und des Knies, die beim Volleyball durch die Sprungempfänge stark beansprucht werden. Ein kurzes und regelmäßiges Training hilft den Spielern, ihre Stützen besser zu kontrollieren.

Stopuhr und Pfeifen: den Rhythmus der Sitzung gestalten

Eine Stoppuhr verwaltet die Zeiten für Anstrengung und Erholung während der Übungsrunden. Die Pfeifen, einschließlich der Schiedsrichtermodelle, starten und stoppen die Übungen in einer lauten Turnhalle. Digi Sport Instruments bietet mehrere Zeituhren für das Spielfeld an.

Taktiktafel und Markierung: das Spiel erklären

Die Taktiktafel ermöglicht es, eine Rotation, ein Empfangssystem oder eine Angriffabdeckung zu zeigen. Die Markierung am Boden grenzt die Zonen für gezielten Aufschlag ab. Die Netzanlagen, die ebenfalls auf der Seite vorhanden sind, werden ausgetauscht, wenn sie beschädigt sind.

Ständer, Wagen und Aufbewahrung

Der Sporti Ballständer ganz oben auf der Seite hält die Bälle während der Aufschlag- oder Angriffssitzungen griffbereit. Die Wagen und die Aufbewahrung erleichtern den Transport des Materials zwischen dem Raum und dem Spielfeld. Der Hummel Ballnetztransport ermöglicht es, einige Bälle in einem einzigen Zug zu transportieren.

Sporti, Tremblay CT, Erima: die Marken des Trainings

Sporti bietet Ständer, Hürden und Trainingsmaterial an. Tremblay CT bietet Bretter, Stoppuhren und physische Vorbereitungsausrüstung an. Erima fügt Pfeifen und Kegel hinzu. Powershot stellt das Trainingsset Pro bereit, und Digi Sport Instruments dessen Stoppuhren.

Die anderen Seiten der Vereinsmaterialien

Um das Spielfeld aufzubauen, sind die Volleyballnetze und die Volleyballpfosten auf ihren Seiten zu finden. Das gesamte Material ist auf der Seite Vereinsmaterial gesammelt. Um günstiger zu kaufen, schau dir die Seite Sonderangebote für Ausrüstung und die Seite Black Friday Ausrüstung während der Aktion an.

Häufig gestellte Fragen

Welche Zubehörteile für ein Jugend-volley Training?

Kegel, Becher und einige niedrige Hürden reichen für das Aufwärmen und die Spiele aus. Füge altersgerechte Bälle und Neoprenwesten hinzu. Eine Pfeife und eine Stoppuhr helfen dem Trainer, den Rhythmus zu halten.

Auf welcher Höhe sollten die Hürden für volley eingestellt werden?

Für die Stützübungen genügen niedrige Hürden: das Ziel ist die Geschwindigkeit und Präzision der Schritte, nicht der Hochsprung. Steigere die Höhe allmählich für Entspannungsübungen. Passe die Höhe dem Alter und dem Niveau der Gruppe an.

Welche Stoppuhr sollte ein Trainer wählen?

Ein einfaches Modell mit mehreren Zwischenzeiten und einem Countdown reicht aus. Ein Band ermöglicht es, sie um den Hals zu tragen. Eine gut lesbare Anzeige während der Anstrengung ist ein echter Komfort.

Ist ein Ballständer für einen kleinen Verein nützlich?

Ja, sobald der Verein regelmäßig Aufschläge oder Angriffe trainiert. Er hält die Bälle gruppiert und vermeidet, dass sie ständig eingesammelt werden müssen. Er erleichtert auch die Aufbewahrung im Raum.

Sind Balancebretter nach einer Verstauchung geeignet?

Sie werden oft im Aufbautraining verwendet, aber die Wiederaufnahme nach einer Verletzung sollte mit dem Rat eines Gesundheitsexperten erfolgen. Er wird dir sagen, wann und wie du beginnen kannst. Zur Vorbeugung bleibt eine regelmäßige Arbeit ein guter Reflex.